如果孩子已經(jīng)超過36個月，這個時候，父母就能判斷出孩子是否具有了自控力。如果判斷不出來，可以參照下面的這些標準：

  1．當孩子在飯桌上提出“我想要一個游戲機”的要求被拒絕之后，他的反應(yīng)是：

  A．耍賴，哇哇大哭

  B．翹起嘴巴，拒絕繼續(xù)吃飯

  C．平靜地問原因，并表示等下再談

  2．家里來了一個陌生人，孩子當時正在客廳玩玩具，他當下的反應(yīng)是：

  A．不肯叫人，自顧自地玩

  B．趕緊躲回自己房間去

  C．叫人，并配合回答客人的問題

  3．孩子在幼兒園里做游戲的時候輸給了別的小朋友，他的反應(yīng)是：

  A．亂扔?xùn)|西，恨贏的人

  B．傷心得哭了

  C．不開心，但馬上笑了，覺得下次能表現(xiàn)得更好

  4．家長原本和孩子約好周末帶他去最喜歡的游樂園，但臨時有事，不得不延期。當家長把這個決定告訴孩子時，他的反應(yīng)是：

  A．激動地大喊“不行”，責(zé)罵父母是“騙子”

  B．非常失落，低下頭不理父母

  C．有些失望，但向父母表示“我能理解”

  如果你的選項大多為“C”的話，說明你的孩子已經(jīng)能夠自如控制強烈的情緒，學(xué)會了“耐心地等待”“冷靜地詢問”“大方地交流”“寬容地體諒”，并懂得進行自我激勵與鞭策。如果你的選項大多為“A”或“B”的話，表明孩子尚未學(xué)會較好地自我控制，缺乏應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力的能力，需要家長加以關(guān)注。

  如果經(jīng)過測試，發(fā)現(xiàn)孩子自控能力很差，家長就應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子這方面的能力了。家長還可以提前打“預(yù)防針”，激發(fā)孩子的自控能力。

  比如上面的第4題中，“家長原本和孩子約好周末帶他去最喜歡的游樂園，但臨時有事，不得不延期”，家長在和孩子說這件事時，可以這樣說：“你看，爸爸媽媽都跟你約好了要去那個游樂園的，可是現(xiàn)在有事了。你知道，這個事情要是不解決，會給我們帶來很大的麻煩（把具體的事情跟孩子說清楚，并把后果交代清楚）。我們知道你聽了會很難過，但是，我們知道你是一個大孩子了，懂得控制自己的情緒，一定會理解爸爸媽媽，不會為此生爸爸媽媽的氣了。你說呢？”父母應(yīng)該把事情的來龍去脈給孩子講清楚，并且表示理解孩子的心情，最后還要設(shè)出這樣的語境：“知道你會理解爸爸媽媽的”。那孩子的答話就可能是“我理解”。如果只是生硬地告訴孩子取消去動物園，孩子會認為家長不守約，是騙人，或者認為家長根本不理解自己，對家長產(chǎn)生意見。

  由此可見，在與孩子交往時，家長一定要講究策略，逐步地引導(dǎo)孩子控制自己的情緒。

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